Depressão na sala de aula?

Sabias que...

  • os casos de depressão e ansiedade no mundo aumentaram 25% em 2022, de acordo com um estudo da OMS?
  • nesse estudo, quase um terço (28%) dos jovens portugueses afirmou sentir-se infeliz?
  • 21% disseram sentir nervosismo quase todos os dias?
  • 17,9% referem dificuldade em adormecer diariamente?
  • 22,8% dizem que quando têm uma preocupação intensa, ela "não os larga" e "não os deixa ter calma para pensar em mais nada"?
Cabe-nos ajudar os nossos jovens - em casa, na escola, como sociedade. Não podemos ignorar e esperar que se resolva por si.
Como podemos ajudar na sala de aula?
⭐Escutando-os mais
⭐Olhando mais para eles
⭐Vendo-os com o coração
⭐Orientando-os melhor
⭐Ensinando-lhes estratégias para lidarem com as suas emoções
Queres saber como?
⭐Fica atent@

A Saúde Mental é uma parte integral da saúde do ser humano.
É um estado de bem-estar que permite às pessoas realizarem atividades, atingirem o seu potencial, lidarem com o stress normal do dia-a-dia, trabalharem produtivamente e contribuírem ativamente na comunidade.
Como está a tua Saúde Mental? 😍

Em breve temos um presente para os professores que querem fazer a diferença ⭐ 🎁

Publicado a 02.10.2023

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